Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Azeite q.b. p/ untar
Farinha
- 160 g arroz p/ risoto
- 140 g sementes de linhaça
- 50 g farinha de alfarroba
- 50 g farinha de araruta
- 5 g goma xantana
- 1 ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
Pão
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 4 ovos
- 250 g leite
- 50 g azeite
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1374 kJ / 329 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão de sementes de papoila, laranja e figos
2 Std.
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 Std. 25 Min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Pão de sementes e tâmaras
1 Std. 50 Min
Couve roxa com maçã - TM5
1小时 15 分钟
Pão de farinha de castanha e noz sem glúten
1 Std. 30 Min
Tostas sem glúten
1 Std. 10 Min
Pão de arroz sem glúten
1 Std. 30 Min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1小时 35 分钟
Pão sem glúten
3u. 20min
Panquecas de alfarroba
40min