Urządzenia i Akcesoria
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
1500 γρ.
Składniki
-
νερό500 γρ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι1500 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 γρ.
Sód
75 mg
Białko
22 g
Kalorie
444 kJ /
106 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
0 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ρύζι στον ατμό
25 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Brak ocen
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1 godz. 10 min
Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
Brak ocen
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Brak ocen
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 min
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40 min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min