Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 γρ. νερό
- 1500 γρ. χοιρινό ψαρονέφρι
- Wartości odżywcze
- na 100 γρ.
- Kalorie
- 444 kJ / 106 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 75 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Θρυμμάτισμα πάγου
Brak ocen
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2 Std. 20 Min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1h
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Brak ocen
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Βραστά αυγά
20min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min