Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ oz pepitas
- 1 ½ oz hemp seeds
- 2 garlic cloves
- 8 sprigs fresh basil leaves only
- ½ tsp salt
- 4 ½ oz avocado flesh only
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz lemon juice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 172.4 kcal / 721.2 kJ
- Białko
- 3.4 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Błonnik
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Sód
- 208.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
