Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ oz pepitas
- 1 ½ oz hemp seeds
- 2 garlic cloves
- 8 sprigs fresh basil, leaves only
- ½ tsp salt
- 4 ½ oz avocado, flesh only
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz lemon juice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 721.2 kJ / 172.4 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 208.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tropical Kale Smoothie
5min
Two Second Breakfast
5min
Matcha Nice Cream
35 min
Veggie Pulp Crackers
11 Std. 30 Min
Almond Butter and Jam Power Balls
10min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15 Min
Cloud Eggs
20 min
Fluffy Baked Omelet
35 min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 Min
Bullet Coffee
5min
Superfood Energy Balls
35 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min