Przejdź do głównej treści Szukaj
Frullato idratante

Frullato idratante
3.5 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 bicchieri
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
  • 120 g di polpa di avocado
  • 40 g di bulbo di finocchio a pezzi
  • 50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
  • 350 g di acqua di cocco fredda
  • 1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
  • 2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
  • 30 g di spinaci baby freschi lavati
  • 2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
  • cubetti di ghiaccio per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 3.6 mg
Białko 1.8 g
Kalorie 403.8 kJ / 96.5 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta salata a formaggio Brie

4.0(17)

50 Min

Polenta di Halloween

3.5(8)

1 Std. 30 Min

Pizza di verdure

3.7(21)

1 Std. 30 Min

Manzo sottovuoto con patate rosse e salsa bernese di (Lorenzo Biagiarelli)

4.5(46)

1 Std. 10 Min

Crostini con crema di avocado e daikon

4.3(12)

20 Min

Spezzatino di guancia e ceci

2.6(16)

3 Std. 50 Min

Ramen con polpettine di gamberi e orata

5.0(1)

45 Min

Ravioli di seitan al vapore su crema di verza e patate

4.2(5)

1 Std. 30 Min

Cestini di mela al riso esotico

5.0(4)

1 Std.

Pizza Gourmet al nero di seppia moscardini e seppioline

4.3(3)

3 Std. 20 Min

Spiedini di frutta con emulsione allo yogurt e arancia

5.0(1)

20 Min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)

4.6(50)

10 Min