Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 bicchieri

Składniki

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 3.6 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 403.8 kJ / 96.5 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

25 min

Frullato salutare

10 min

Frullato detox

10 min

Smoothie al caffè (vegan)

10 min

Frullato tiepido di barbabietola

20 min

Frullato di frutta

10 min

Frullato di mirtilli e mandorle

10 min

Frullato energetico

10 min

Frullato tropicale

10 min

Frullato detox

10 min