Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

10 unidades

Składniki

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 3 mg

Białko 2 g

Kalorie 310 kJ / 74 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 141 50 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Brownie vegano

1h 35min

Galletas de avena y dátiles

30min

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

40min

Tartaletas 'raw' con cheesecake de frambuesas

4h 30min

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Tortitas de café, avena y lino

30min

Pudin de chía con chocolate

20min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Barritas energéticas de avena y plátano

1h 10min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min