Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů vinného octa, bílého
- 2 špetky soli
- 400 gramů vody
- 1000 gramů mušlí, očištěných kartáčem
-
200
gramů ciabatty, italského chleba, na kousky (2-3 cm)
lub 200 gramů chleba - 5 jarních cibulek, na tenké plátky (cca 5 mm)
- 1 snítka bazalky, čerstvé, pouze listy, roztrhané na kousky
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1947.3 kJ / 463.5 kcal
- Białko
- 26.5 g
- Węglowodany
- 29.1 g
- Tłuszcz
- 26.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 770.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Donuty (bez cukru)
45min
Chléb s černým pivem bez kynutí
Brak ocen
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 min
Perník bez lepku a laktózy
45min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Brak ocen
Limoncello
192u. 30min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Brak ocen
Zeleninové smoothie
15min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min