Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 400 - 800 g de col blanca o morada, en tiras (1-2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 100 gramos
- Kalorie
- 129 kJ / 31 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 12 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Champiñones en cuartos (200-300 g) en cestillo
15 Min
Col al vapor (300 g) en cestillo
15 Min
Queso Parmesano rallado
5 min
Huevos cocidos
20 Min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 Min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 Min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 Min
Cebolla y ajo dorado ligero
20 Min
Huevos duros (4 piezas)
20 Min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Huevos duros (6 piezas)
20 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min