Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g

Kalorie 1418 kJ / 338 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Argentina 96 Przepisów
Międzynarodowy

Sinfonía de sabores 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Rollos de pesto al vapor

Brak ocen

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1 godz.

Ensalada tabulé

Brak ocen

Yogur con arándanos en Varoma

13 godz. 10 min

Hummus de zanahoria

15 min

Arroz con emulsión de verduras

30 min

Smoothie de espinaca

5 min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 min

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45 min

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 min

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 min

Pasta corta con pollo

45 min