Γάλα φουντουκιού

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

Superfood μάφιν για το πρωινό

Μπισκότα με βρώμη

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

Κολοκυθομπιφτέκια

Γκρανόλα