Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
15
γρ. λάδι
lub 15 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. καρότα, κομμένα ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- Wartości odżywcze
- na 1 1 δόση
- Kalorie
- 835 kJ / 199 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 7.2 g
- Sód
- 120 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Brak ocen
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Brak ocen
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
Brak ocen
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι
Brak ocen
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Brak ocen
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 min
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1 Std. 40 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 Std. 55 Min