Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Kuřecí kousky
- 2 stroužky česneku
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kousky (5 cm), osolených a opepřených
- 2 kusy pečiva
- 3 snítky rozmarýnu, čerstvého, pouze lístky
Salsa verde
- 1 citrón
- 120 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce bazalky, čerstvé
- 1 polévková lžíce petržele, čerstvé, hladkolisté
- 30 gramů ančoviček, filetů, v soli, odkapaných
- 1 špetka pepře černého, mletého
Kuskus a dokončení
- 320 gramů vody
-
½
rovné čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
lub ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 100 gramů hladké mouky
- 2 vejce
- 250 gramů kuskusu
- olej na smažení
- 30 gramů másla
- 1 polévková lžíce citrónové kůry
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého, spařeného
- 1 polévková lžíce máty, čerstvé, natrhané na kousky
- 1 svazek petržele, čerstvé, natrhané na kousky
- ½ svazku ředkviček, červených
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 3955 kJ / 945 kcal
- Białko
- 50.1 g
- Węglowodany
- 81.6 g
- Tłuszcz
- 42.5 g
- Błonnik
- 9.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 Std. 15 Min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min
Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1 godz.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 godz.
Plněné nové brambory s rozmarýnem
1 godz. 5 min
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1h 25 min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1 godz. 10 min
Borůvkový dort s mascarpone
3h 10min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1 Std. 15 Min
Pizza diavola
1h 45min