Bocconcini di manzo dorati (ben cotti)

Name: Bocconcini di manzo dorati (ben cotti)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g di olio extravergine di oliva; 1 spicchio di aglio; 250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi; sale; pepe nero macinato

3.0 (7 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 10 min

Liczba porcji 250 g

Składniki

20 g di olio extravergine di oliva
lub 20 g olio di oliva
1 spicchio di aglio
lub 20 g di cipolla dorata, a spicchi
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (3 cm), asciugata su carta assorbente
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Wartości odżywcze: na 250 g
Kalorie: 2118 kJ / 507 kcal
Białko: 53 g
Węglowodany: 3 g
Tłuszcz: 31 g
Tłuszcz nasycony: 7 g
Błonnik: 0.2 g
Sód: 120 mg