山药豆乳奶昔
TM6

山药豆乳奶昔
4.4 (9 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 400 克 水 ，蒸煮用
  • 100 克 山药 ，洗净，去皮，切小块
  • 150 克 牛奶
  • 150 克 豆奶
  • 20 克 冰糖粉 ，依个人口味增减
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
547.5 kJ / 131 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
20.1 g
Tłuszcz
3.7 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Błonnik
0.4 g
Sód
39.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

红枣牛奶燕麦粥

红枣牛奶燕麦粥

(5)

35min

香草无酒精鸡尾酒

香草无酒精鸡尾酒

Brak ocen

鳕鱼土豆佐番茄淋酱

鳕鱼土豆佐番茄淋酱

(9)

50min

椰汁大米布丁配香蕉

椰汁大米布丁配香蕉

(2)

50min

代餐奶昔

代餐奶昔

(2)

5min

抗氧牛油果核桃奶昔

抗氧牛油果核桃奶昔

(4)

15min

低温三文鱼

低温三文鱼

(6)

1h

蔬菜浓汤

蔬菜浓汤

(2)

45min

蓝莓菠萝奶昔

蓝莓菠萝奶昔

(1)

10min

南瓜发糕

南瓜发糕

(54)

2h 45min

玛莎拉奶茶

玛莎拉奶茶

(2)

15min

杏仁雪梨山药糊

杏仁雪梨山药糊

(30)

25 Min