Przejdź do głównej treści Szukaj
Empanada integral con algas y pulpo

Empanada integral con algas y pulpo
4.5 13 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Masa
  • 100 g de agua
  • 50 g de aceite de oliva
  • 50 g de vino blanco
  • 90 g de manteca de cerdo
    90 g de mantequilla
  • 1 huevo
  • 25 g de levadura prensada fresca (desmenuzada)
  • 400 g de harina integral
  • 1 cucharadita de sal
Relleno
  • 400 g de cebolla en trozos
  • 200 g de pimiento rojo en trozos
  • 200 g de pimiento verde en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 60 g de aceite de oliva
Montaje
  • 2 - 3 láminas de alga nori
  • 4 latas de pulpo en aceite escurrido (aprox. 300 g)
  • 3 huevos duros troceados
  • 1 huevo batido

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 651.2 mg
Białko 23.7 g
Kalorie 2757 kJ / 659 kcal
Tłuszcz 40.9 g
Błonnik 8.7 g
Tłuszcz nasycony 10.8 g
Węglowodany 49.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 140 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Empanada negra de mejillones y algas wakame

4.0(3)

2 godz. 15 min

Barras de trigo y espelta con masa madre

4.0(12)

21 godz.

Fabas con almejas en cocción lenta

4.1(67)

20 godz.

Empanada gallega de manzana

4.4(32)

3 godz. 45 min

Masa para empanadillas

3.7(136)

1 godz. 40 min

Masa para empanada con levadura

5.0(10)

1 godz. 20 min

Pan de maíz (Broa de milho)

3.0(77)

3 godz. 30 min

Empanada de maíz con berberechos

3.8(33)

1 godz. 15 min

Terrina de salmón con mango

3.6(13)

3 godz. 20 min

Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos

4.3(23)

1 godz.

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

4.6(111)

40 min

Pan integral de espelta y centeno

4.4(401)

2 godz. 15 min