Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos (2-3 cm)
- 60 g de pan rallado
- 120 g de cebolla (en trozos)
- 2 dientes de ajo
- 18 - 20 hojas de hierbabuena fresca
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco
- 2 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida, o al gusto
- 1 huevo
-
800
g de patatas harinosas (peladas en trozos de aprox. 2 cm)
lub 800 g de patatas rojas (peladas en trozos de aprox. 2 cm) - 400 g de leche
- aceite para la sartén
- 50 g de mantequilla en trozos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1744 kJ / 417 kcal
- Białko
- 26.3 g
- Węglowodany
- 31.8 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.4 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 726.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Nuggets de merluza
30 min
Hamburguesa de pescado empanado
30 min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50 min
Hamburguesa de salmón
20min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1h
Nuggets de pollo al horno
1h
Hamburguesas de pavo con batata
1h
Hamburguesas de pavo
1h
Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)
2j 15 menit