Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de pechuga de pollo sin piel en trozos de aprox. 3x3x1,5 cm
- 150 g de leche
- 4 pellizcos de sal
- 20 g de queso parmesano
- 120 g de copos de maíz
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharada de pimentón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 912 kJ / 218 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 727 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 godz.
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 min
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 min
Bollos de pizza
1 Std. 40 Min
Nuggets de pollo
20 min
Bastones de merluza
30 min
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30 min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1h 20min
Medias noches
1h 20min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1 godz.
Nuggets de merluza
30 min