Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen (1 x 4 cm)
- 10 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- 1 TL Paprika edelsüß
- 100 g rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, in dünnen Ringen
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 4 Eier
- 60 g Milch
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 500 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1065 kJ / 255 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 1041 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Hähnchen in Zwiebel-Senfsauce
30 min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 min
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1 Std. 20 Min
One-Pot-Hähnchen-Pasta
35 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Ofen-Omelette mit Topping
20 min
Kasseler-Kartoffel-Gratin
1 godz. 30 min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30 min
Pute-Ei-Muffins
1 Std.
Putenbrust mit Honig-Senf-Marinade
30 min
Low Carb Hack-Rolle
45 Min