Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de durazno, pelado y sin hueso
- 240 g de sandía, sin semillas, en cubos (3-4 cm)
- 200 g de queso cottage
- 40 g de aguacate
- 300 g de leche entera
- sandía, sin semillas, en cubos, para decorar
- 8 hojas de menta frescas
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 15.8 g
- Tłuszcz
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 216.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de fresas
5 min
Batido de plátano
5 min
Smoothie saludable
10 min
Hielo molido
5 min
Batido energizante
10 min
Tormenta frappeada
10 min
Smoothie de moras y queso fresco
5 min
Smoothie light
10 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Batido alto en proteína
10 min
Smoothie energético de plátano
5 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min