Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porce

Składniki

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 16 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Velikonoční menu II. 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Waldorfský salát na čekankových listech

30 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Polévka Tom Yum

15 min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1 godz. 10 min

Gratinovaný chřest se šunkou

1 godz. 10 min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 min