Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de piña fresca pelada y en trozos
- 500 g de leche de coco
- 200 g de cubitos de hielo
-
100
g de azúcar
lub 3 - 4 cucharadas de edulcorante en polvo - 20 g de zumo de limón
- 10 - 15 g de jengibre fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1251.2 kJ / 299.3 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 31.2 g
- Tłuszcz
- 20.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.5 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 14.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Mocktail piña colada
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Zumo de mandarina y zanahoria
10min
Zumo de naranja
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min