Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo
- 100 g de nueces en mitades
- 1 cucharada de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero...)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de leche de avena
- 1 pellizco de sal
- 150 g de verduras variadas (zanahoria, apio, pimiento, pepino...), en bastones
- Wartości odżywcze
- na 4 ración
- Kalorie
- 4534 kJ / 2083 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 84 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 27 g
- Sód
- 697 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Snacks de garbanzos especiados
1 Std.
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1 Std.
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 分钟
Dip de mantequilla de cacahuete con yogur
40 min
Preparaciones básicas (Batch cooking)
3klst
Schiacciata de remolacha con salmón ahumado
2小时 15 分钟
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 Min
Dip de pepino y ricota
10 Min