![Rohkostsalat Rohkostsalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01d51160-99ee-4b57-9697-0a074055f063/Derivates/2eb0821a-816d-40fe-878f-0dacfd148a1a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Staudensellerie, 100 Randen, 250 g Karotten, 100 g Apfel), in Stücken
- 20 g pflanzliches Öl
-
20
g Essig
lub 20 g Zitronensaft -
1
TL Salz, nach Belieben
lub 1 TL Kräutersalz, nach Belieben - 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
-
½
TL Feinkristallzucker
lub ½ TL Honig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 410 kJ / 98 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Focaccia mit Cherrytomaten
2h
Randensalat mit Meerettich (TM6)
10min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10min
Rohkostsalat mit Vinaigrette und Saiblingfilet
30 min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min
Rüeblisalat
15min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Apfel-Karotten-Rohkost
5min
Randensalat
10min
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30 min
Sellerie-Apfel-Salat
10min