Vegetariánský rýžový salát

Vegetariánský rýžový salát

3.7 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru podle chuti
1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele podle chuti
100 gramů cibule na kousky
100 gramů červené papriky na kousky
1000 gramů vody
120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
100 gramů cukety na kolečka (1 cm)
100 gramů lilku na kolečka (1 cm)
60 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 stroužek česneku
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajová lžička červeného vinného octa
1 čajová lžička dijonské hořčice (opcjonalnie)
1 čajová lžička medu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 4 g

Kalorie 1150 kJ / 275 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buď fit po novém roce 8 Przepisów
Czechy

Saláty 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15min

Zelenobílé těstoviny

40min

Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu

20min

Pohanková mouka

5min

Rizoto s paprikami a tuňákem

40min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Pikantní zeleninová směs

35min

Vegetariánské chilli

1h 5min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Kari ze špičatého zelí

35min