Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
lub 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1580 kJ / 377 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 5.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Špenátový koláč
1 godz. 10 min
Koláč s dýní a mletým masem
1 godz. 45 min
Cuketové bábovičky
50 min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 min
Zeleninový koláč
1 godz. 10 min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Plněný lilek po orientálsku
1 godz. 20 min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 min
Zapečená dýně s čedarem
45 min
Quiche s kysaným zelím
1 godz. 30 min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h
Falafel
1h