Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de nueces pacanas (reservar 5 para decorar)
-
70
g de xilitol
lub 140 g de eritritol - 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharada de psyllium (opcjonalnie)
- 80 g de harina de almendra
- 70 g de manteca en trozos
- 5 claras de huevo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 460 kJ / 110 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Budín de naranja
1 Std.
Brownies proteicos
30 Min
Budín de frutos secos
35 Min
Pancitos keto
1 Std. 5 Min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Barritas de banana y avena
8 Std. 40 Min
Cookies de avellanas y almendras
30 Min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2h
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Pan de nuez
1 Std. 5 Min
Crackers de semillas
50min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 Min