![Gemüse-Döner Gemüse-Döner](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18DC96B0-067B-4FEC-A494-344E4384AC84/Derivates/14af0571-8d3f-4741-b219-8f06cd48d1b9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Joghurt-Feta-Sauce
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- ¼ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Olivenöl
- 100 g Feta, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
Füllung und Fertigstellung
- 25 g Öl
- 100 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 150 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- 70 g Rotkohl (siehe Tipp)
- ¼ Gurke
- 1 Tomate, klein
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 150 g Möhren, in Streifen (5 x 0,5 cm)
- 4 Pita-Brottaschen
- 1 TL Salz
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- ¼ TL Muskat
- ¼ TL Chiliflocken
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 EL Essig
- 8 Tortilla-Chips (scharf)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1974 kJ / 471 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 6.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1u. 40min
Caprese Wraps
10min
Greek Wraps
25min
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35min
Süßkartoffel-Kumpir
1h 30min
Pide mit Gemüsefüllung und Dip
1u. 20min
Champignon-Döner mit Knoblauchsauce
40min
Veggie-bubble-up-Pizza
2h
Überbackene vegetarische Enchiladas
50 мин.
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln
45min
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1h 30min