Basilikum-Knödel mit Ratatouille
TM6

Basilikum-Knödel mit Ratatouille

4.7 (2.7K ocen)

Składniki

Semmelknödel

  • Öl zum Einfetten
  • 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
  • ½ Bund Basilikum, abgezupft
    lub ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 150 g Brötchen, vom Vortag, in Würfeln (2 cm)
    lub 150 g Weißbrot, 2-3 Tage alt, in Würfeln (2 cm)
  • 50 g Paniermehl (siehe Tipp)
  • 120 g Milch
  • 2 Eier
  • ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 2 Prisen Muskat

Ratatouille und Fertigstellung

  • 1 Zwiebel (ca. 70 g), geachtelt
  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 150 g Möhren, in Stücken (2 cm)
  • 30 g Öl
  • 300 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
  • 1 rote Paprika, in Stücken (2 cm)
  • 1 gelbe Paprika, in Stücken (2 cm)
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 50 g Wasser
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • ½ TL Thymian, getrocknet
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 Prisen Chili, gemahlen (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1396 kJ / 333 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
39 g
Tłuszcz
12 g
Błonnik
7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy