Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
lub 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Wartości odżywcze
- na 1 plátek
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min
Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami
10 Min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Hummus z červené řepy
10 Min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 min
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1 Std.
Jablečno-cibulový chléb
2 Std. 20 Min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Keine Bewertungen
Rýžový koláč á la pizza
Keine Bewertungen
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min