Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
lub 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Wartości odżywcze
- na 1 plátek
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mandlové sušenky
35 min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Brak ocen
Citrónovo-makový koláč (bezlepkový)
1h 15 min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 min
Mazancové těsto plněné klobásou
3u. 40min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Brak ocen
Dušené vepřové maso se ciderem
1 Std. 40 Min
Veganské sádlo
3 Std. 15 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1u. 50min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45 min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Bezlepkový chléb života
1h 10 min