Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g açúcar (opcjonalnie)
- 400 g leite
- 100 g cereja s/ caroço previamente congelada
- 100 g mirtilos congelados
- 200 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 272 kJ / 65 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido delicioso
10 min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 min
Batido de fruta
5 min
Batido de framboesa, manga e morango
5 min
Smoothie de frutos do bosque
5 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min
Batido de cheesecake de morango
40 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min