Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
200
g owoców leśnych, mieszanych, świeżych
lub 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 40 g cukru
- 900 g pełnotłustego mleka
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g mleka w proszku
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 550.3 kJ / 131.3 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 71.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mus truskawkowy z jogurtem
4 Std. 30 Min
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12h 10 min
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1 godz. 15 min
Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie
16h
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Jogurt waniliowy
12sa 20 dk
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2h
Jogurt z borówkami
13 Std.
Koktajl malinowy z pianką
20min
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
16h
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min