Urządzenia i Akcesoria
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porzioni
Składniki
-
2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
-
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
-
200 g di latte
-
½ cucchiaino di pasta di vaniglia½ cucchiaino di vaniglia in polvere
-
20 g di cacao in polvere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
34.1 g
Kalorie
1489 kJ /
352 kcal
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
36 g
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