Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 galletas digestive
- 300 g de arándanos frescos
- 100 g de azúcar
- 150 g de queso cremoso (Arla®)
- 1 yogur natural
- 1 tira de piel de limón
- 1 cucharadita de azúcar vainillado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2494 kJ / 596 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 84.1 g
- Tłuszcz
- 25.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.5 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 146.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Batido de frutos rojos
5min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Batido de fresas
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Batido de tarta de manzana
30 min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5min
Aguacates rellenos de pavo y queso
30 min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Postre de limón para dos
5min