Urządzenia i Akcesoria
Mango Chia Pudding
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving300 g
-
chia seeds75 g
-
almond milk (see tip)375 g
-
maple syrup (opcjonalnie)1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
52 mg
Białko
5 g
Kalorie
644 kJ /
155 kcal
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Turmeric Latte
10 min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 godz. 55 min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 godz.
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4 godz. 15 min
Sweet Potato Brownies
8 godz. 55 min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 min
Spirulina Smoothie
5 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Chocolate Chia Pudding
10 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min