
Urządzenia i Akcesoria
雜糧麵包
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
4 人份
Składniki
-
水250 克
-
乾酵母粉10 克
-
黑糖40 克
-
橄欖油10 克
-
高筋麵粉250 克
-
中筋麵粉 ,需多備 一些灑粉用200 克
-
鹽¼ 茶匙
-
綜合堅果 (如:南瓜籽、杏仁果、核桃、芝麻等)100 - 150 克
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
599 kcal /
2507 kJ
Białko
20.28 g
Tłuszcz
11.06 g
Węglowodany
104.6 g
Błonnik
5.383 g