
Urządzenia i Akcesoria
咖哩雞
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 人份
Składniki
-
油20 克
-
洋蔥 ,切塊(約2公分)100 克
-
咖哩粉1 大匙
-
去骨雞腿排 ,切塊(約5公分)400 克
-
馬鈴薯 ,去皮、切塊(約5公分)250 克
-
紅蘿蔔 ,去皮、切塊(約3公分)100 克
-
水 ,依個人喜好調整400 - 500 克
-
咖哩塊 (約半盒),剝碎120 克
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
442 kcal /
1847 kJ
Białko
22.4 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
28.7 g
Błonnik
11.35 g