
Urządzenia i Akcesoria
麻婆豆腐
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 人份
Składniki
-
蒜頭10 克
-
油10 克
-
豬絞肉150 克
-
板豆腐 ,切塊(約1.5公分)300 克
-
蠔油2 大匙
-
辣豆瓣醬2 大匙
-
鹽 (opcjonalnie)¼ 茶匙
-
香油5 克
-
蔥 切蔥花½ 根
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
146 kcal /
612 kJ
Białko
13.25 g
Tłuszcz
7.55 g
Węglowodany
7.19 g
Błonnik
1.03 g