Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sobras de pão partido em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g cebola
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cogumelos frescos
- 2 dentes de alho
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 75 g soja fina granulada
- 75 g vinho branco
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 320 g água
- 10 g molho de soja
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 40 g farinha
- 1 gema de ovo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 776.4 kJ / 185.6 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 22.3 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 478.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nuggets de tofu
25 Min
Arroz amigo do pato
45min
Seitan
50 Min
Hambúrgueres vegetarianos
24 Std.
Empadão de seitan
2 Std.
Pudim vegetariano
1h
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Soja à Florentina
50 Min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Estufado de tofu
30 Min
Chili com soja
55min