Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1500 g água
- 60 g azeite
- 2 ½ c. chá de sal
- 15 espargos verdes frescos
- 250 g massa tipo fettuccine
- 100 g pinhões
- 40 g folhas de espinafres baby
- 2 dentes de alho
- ½ limão, só o sumo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 739 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 43 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 Min
Timbale de ervilhas e curgete
1sa 10 dk
Gnocchi à romana com molho de ervilhas e espargos
50min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Salada de milho e arroz preto
1h
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Orzo de camarão
35min
Strogonoff de legumes
30min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Creme verde
30min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min