Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 8 godz. 10 min
24 rebanadas
Składniki
Cocción del arroz integral
-
200 g de arroz integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Pan de arroz integral con semillas
-
560 g de agua
-
25 g de levadura prensada fresca
-
420 g de harina integral de espelta y un poco más para espolvorear el molde
-
1 ½ cucharaditas de sal en escamas
-
2 cucharaditas colmadas de semillas de comino
-
50 g de pipas de girasol y un poco más para espolvorear
-
50 g de semillas de chía y un poco más para espolvorear
-
30 g de pasas sin semillas
-
¼ de cucharadita de aceite de coco para engrasar
-
pipas de girasol para espolvorear
-
semillas de chía para espolvorear
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 rebanada
Sód
67.2 mg
Białko
3.7 g
Kalorie
475 kJ /
113 kcal
Tłuszcz
2.5 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
19.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 godz. 50 min
Pan integral con muesli
4 godz.
Pan de soda irlandés
35 min
Pan de maíz (Broa de milho)
3 godz. 30 min
Pan integral al vapor
2 godz.
Barras de trigo y espelta con masa madre
21 godz.
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2 godz. 40 min
Pan rústico de cúrcuma
9 godz. 30 min
Panecillos con semillas de amapola
2 godz. 40 min
Pan de espelta
2 godz. 20 min
Pan integral con harina multicereales
3 godz. 50 min
Pan integral de espelta y centeno
2 godz. 15 min