Urządzenia i Akcesoria
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Składniki
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl20 g
-
grüne Bohnen, dünn400 g
-
Sojasauce10 g
-
Chiliöl (opcjonalnie) selbst gemacht, siehe Tipp2 TL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 geh. TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
2 g
Kalorie
491 kJ /
117 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Coq au vin
2h
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50min
Gedämpfte Auberginen mit Reis
1h
Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)
1h 15min
Crevetten Sweet and Sour
40min
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25min
Knoblauch-Champignons
20min
Sizilianischer Crevettensalat
40min
Udon-Nudeln mit Gemüse
40min
Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen
1h
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Randensalat
10min