Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de agua (para el vapor)
- 3 huevos
- 600 g de patatas cortadas en dados pequeños
- 150 g de zanahorias cortadas en dados
-
100
g de guisantes en conserva
lub 100 g de guisantes congelados - 100 g de judías verdes frescas cortadas en trozos
- ½ cucharadita de sal (ajuste al gusto)
- 200 g de atún en aceite de oliva
- 300 g de mayonesa
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2269 kJ / 543 kcal
- Białko
- 15.36 g
- Węglowodany
- 19.7 g
- Tłuszcz
- 44.73 g
Alternatywne przepisy
Guisantes con jamón
30min
Menestra de verduras
40min
Lentejas estofadas
3 godz. 45 min
Pisto
45min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Caldo base
55min
Arroz a la cubana
1h
Champiñones o setas al ajillo
20 min
Macarrones con tomate y chorizo
25 min
Patatas para guarnición o para tortilla
30min
Albóndigas en salsa española
55min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1h 40min