Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

dientes de ajo
4
de perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas
de champiñones cortados en mitades o cuartos
400 g
400 g de setas de cardo frescas, cortados en mitades o cuartos
pimienta de Cayena seca entera (opcjonalnie)
1
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta negra molida
2 pellizcos

Wartości odżywcze na 4 raciones

Kalorie 552.2 kcal / 2310.4 kJ

Białko 13.5 g

Tłuszcz 50.8 g

Węglowodany 18 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 8.1 g

Sód 1191.4 mg

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