![Galletas energéticas de avena Galletas energéticas de avena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88dbda3231c1632a3efd5b7941b8de7a/Derivates/4d29d9e096831f549a3d9f2f00edf8a11737891a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 huevos
- 100 g de azúcar moreno
- 160 g de mantequilla de cacahuete
- 20 g de aceite de coco
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 100 g de copos de avena
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 50 g de grageas de chocolate
- 50 g de pistachos pelados (sin sal)
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 639 kJ / 153 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 16.1 g
- Tłuszcz
- 8.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 46.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tortitas de avena y plátano
15min
Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate
50min
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40 分钟
Brioche rápido
1h 50min
Helado de plátano
8 godz. 5 min
Poke bol alto en proteínas
1小时
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 分钟
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50min
Palitos crujientes con semillas
30min
Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Cake de yogur y chocolate
1h 30min