Mezcla para pan integral

Mezcla para pan integral

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

1 tarro

Składniki

300 g de granos de trigo
100 g de avellanas (con o sin piel)
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
100 g de harina integral de espelta
2 cucharaditas de sal
50 g de semillas de amapola
100 g de copos de avena
50 g de semillas de sésamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 tarro

Sód 4684 mg

Białko 77 g

Kalorie 10498 kJ / 2509 kcal

Tłuszcz 114 g

Błonnik 74.9 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Węglowodany 336 g

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Hiszpania

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