Urządzenia i Akcesoria
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porce
Składniki
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Základní kuchařka
189 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Rybí rolky s houbovou náplní
50 min
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 min
Ježčí bulky
2 godz. 30 min
Francouzské máslo Montpellier
Brak ocen
Špenátové gnocchi alla Romana
1 godz. 25 min
Guláš palermo s gnocchi
1 godz. 25 min
Cuketovo-cizrnové placičky
8 godz. 20 min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
50 min
Tvarůžková pomazánka
5 min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 min
Kuře alla cacciatora
50 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min