Urządzenia i Akcesoria
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porce
Składniki
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Základní kuchařka
189 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Rajčatovo-fazolový salát
30 Min
Vydatný bramborový salát
2 Std.
Rybí polévka s pórkem
35 Min
Vánoční chlebíček se sušeným ovocem a ořechy
3 Std. 10 Min
Zelné knedlíky
36 Min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Salát romanesco
1 Std. 45 Min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35 Min
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1 Std. 30 Min
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1 Std. 40 Min
Sladké broskvové podmáslí
10 Min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 Std.