Merluzzo con burro agli agrumi

3.9 60 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
700 g di acqua
400 g di patate a pezzi
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro q.b.
1 cucchiaino di semi di finocchio
3 rametti di prezzemolo fresco tritato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 443.9 mg

Białko 45 g

Kalorie 1882.6 kJ / 450 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 10.5 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le mie ricette 198 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico

1 godz.

Salmone in crema di funghi con patate

Salmone in crema di funghi con patate

50 min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50 min

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 20 min

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

1 godz. 10 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

Filetti di merluzzo al crudo e cavolo

30 min

Petto di pollo con crema di zucchine

Petto di pollo con crema di zucchine

40 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Merluzzo tataki al pesto

Merluzzo tataki al pesto

30 min

Pollo con crema di verdure

Pollo con crema di verdure

50 min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 min