鮮蔬燉飯

鮮蔬燉飯

4.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 人份

Składniki

蒜頭
15 克
洋蔥，切塊(約3公分)
60 克
奶油
30 克
玉米筍，切丁(約1公分)
50 克
新鮮綜合菇類，切丁(約2公分)
100 克
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
100 克
高湯
250 克
鹽
¼ 茶匙
黑胡椒粗粒
⅛ 茶匙
綠蘆筍，切段(約2公分)
60 克
60 克四季豆, ，切丁(約1公分)
帕瑪森起士，依個人口味調整
5 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 359.7 kcal / 1503.5 kJ

Białko 9.4 g

Tłuszcz 14.5 g

Węglowodany 49.8 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 36.8 g

Sód 256.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RISOTTO 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

松露野菇燉飯

松露野菇燉飯

35 min

洋蔥濃湯

洋蔥濃湯

1 godz.

青醬鮮蝦燉飯

青醬鮮蝦燉飯

40 min

奶油花枝燉飯

奶油花枝燉飯

35 min

蕃茄雞肉燉飯

蕃茄雞肉燉飯

35 min

野菜炊飯

野菜炊飯

55 min

青醬雞肉貝殼麵

青醬雞肉貝殼麵

1 godz.

和風味噌南瓜燉飯

和風味噌南瓜燉飯

35 min

台式南瓜燉飯

台式南瓜燉飯

50 min

蕃茄燉飯

蕃茄燉飯

30 min

青醬鮮蝦義大利麵

青醬鮮蝦義大利麵

40 min

蒜味青醬

蒜味青醬

10 min