Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di cereali in chicchi (ad es. segale, frumento, farro)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1355 kJ / 324 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 13.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cracker di farro
2h
Infuso freddo al limone e ibisco
2 godz. 30 min
Curry di zucca
1h
Porridge alle mandorle
15min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Shake allo yogurt e mango
10min
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Pizza con la zucca
1h
Focaccia alla farina di farro
Brak ocen
Torrone alle mandorle
Brak ocen
Pane integrale al vapore
2h
Insalata di barbabietole
10min