Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas

3.7 351 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Cheddar in Stücken
80 g
rote Paprika (120 g), in Stücken
1
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Salz
½ TL
Weizentortillas
2

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 1619 kJ / 385 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 64 Przepisy
Niemcy

Fit mit Thermomix® 14 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1h

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

25min

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

30min

Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce

35min

Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung

1h 10min

Brainpower-Nudelsalat

1h 40min

Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen

30min

Pesto-Weizen-Salat

30min

Überbackene Risoni mit Gemüse

1h 30min

Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen

40min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1h

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35min