Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 220 g Erbsen, TK
- 200 g Frischkäse, light
- ¾ TL Estragon, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Öl (5 g)
- 10 g Mehl
- 150 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 Prisen Muskat
- 8 Cannelloni (80 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1682 kJ / 401 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Kartoffel-Spinat-Gratin
1h 30min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1sa 15 dk
Käse-Brokkoli-Lasagne
50min
Kartoffelpizza
1 Std. 10 Min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Gefüllte Spinattortillas
1sa
Regenbogen-Fladenbrot
1 Std. 10 Min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1sa
Spätzle-Burger
1h 30min
Gemüse-Quesadillas
15 dk
Low-Carb-Pizzarolle
35min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 dk